Das ganzheitliche Laufseminar mit Isabelle Blaich von Yoathlete und mir 😉 Laufen ist Dein Sport! Er macht Dich glücklich und ist für Dich mehr als ein Hobby? Ein Grund mehr, sich jetzt mit Köpfchen auf die neue Laufsaison vorzubereiten. Dazu…
Das Training im Alltag, oder der Druck trainieren zu müssen…
Meistens setzt man sich am Anfang eines Jahres Ziele, die man erreichen möchte. Egal in und für welche Lebenslagen. So natürlich auch im Sport. In meinem Fall ist es so, dass ich mir so 1-4 Wettkämpfe rausgesucht habe, die ich…