Ab und an braucht man ja mal eigene „Projekte“. Ziele wäre zu hoch gesteckt, daher Projekte. Meines ist, im Oktober jeden Tag auf 9 – 10 km zu kommen. Ich weiß, dass ich es zeitlich nicht schaffe jeden Tag zu…
Kopf ist frei und bereit sich zu quälen
Die ersten Läufe nach der OP und dem Sportverbot sind Geschichte. Viele Gedanken sind mir im Bezug auf die „Ziele die in dem Jahr noch anstehen“ durch den Kopf gegangen. Wie gehe ich mit 4 Wochen Trainingspause um? Was ich…
iWelt Halbmarthon 2016 – Das Ziel voraugen
Das primäre Ziel in diesem Jahr ist ja ein anderes. Aber nach dem ich jetzt seit meinen OP’s immer wieder Schmerzen bei schnellen Läufen hatte, wollte ich es mir doch noch einmal Beweisen, dass man auch mit 40 noch ne…